Tản mạn về cảm xúc?

Đã bao giờ khi bạn thức dậy sau một đêm dài trằn trọc và nặng nề ?
Đã bao giờ bạn muốn hét lên với cả thế giới biết rằng tôi đang buồn, hụt hẫng nhưng cổ họng lại ngẹn đắng bởi vì bạn chỉ muốn mình mình gặm nhấm nỗi đau đó.
Con người có nhiều trạng thái cảm xúc - buồn, vui, đau khổ, não nề, hạnh phúc... nhưng quan trọng là cách bạn đón nhận những cảm xúc trên bằng thái độ như thế nào.
Có người nói : nếu bạn đón nhận nó bằng thái độ bình thản, nó sẽ là bình thản. Nếu bạn đón nó bằng thái độ tiêu cực, nó sẽ thật tồi tệ.
Một lần tình cờ, tôi được tiếp xúc và gặp gỡ với cô Dr Pepper - một người phụ nữ mà mình rất thích và ngưỡng mộ. Cô có nói rằng : "Muốn thay đổi cuộc đời, hãy bắt đầu từ việc thay đổi cảm xúc của bạn"
Có thể đối với những bạn chưa nhiều trải nghiệm thì sẽ thấy có vẻ sáo rỗng. Nhưng càng nghĩ càng thấy thấm, và cá nhân mình thì mình luôn tâm đắc. Cảm xúc có thể kiểm soát và thay đổi. Tất cả phụ thuộc vào bản thân bạn!
Take is easy!

Take it easy (Ành: internet)